Time management

Een veeleisende baan, het moederschap, het huishouden, een partner, familieleden, vrienden en kennissen, sporten, ontspannen. Soms zou je willen dat een dag langer duurde dan 24 uur. Er is zoveel te doen en vaak kom je zelf als laatste op je 'To do' lijstje voor. Voor veel vrouwen is hun perfectionisme een valkuil. Het is moeilijk om de leukste moeder, de beste werknemer en de liefste partner tegelijk te zijn. Gelukkig kun je leren hoe je prioriteiten moet stellen, hoe je de tijd optimaal benut en de tijd voor je laat werken in plaats van tegen je. Wie time management in de vingers heeft kent minder stress en werkt efficiënter.



'Nee’ zeggen
Een belangrijke factor in time management is leren 'nee' zeggen. Zodat anderen, maar ook jijzelf, niet over je grenzen gaan. Pas het toe in je werk, maar ook in je privéleven, zowel bij je partner als bij je kinderen. Een handig trucje kan zijn om het antwoord op een hulpvraag uit te stellen. Je zult eerst je planning raadplegen alvorens je toestemt. Hoewel het voor anderen even wennen is als de collega/mamma/partner ineens 'nee' verkoopt, zul je zien dat zij steeds vaker zelf dingen proberen op te lossen. Als je nooit 'nee' zegt, betekent je 'ja' niets.

Onderhandelen
Vaak sluipt het erin, jij verzorgt altijd bepaalde taken en derden weten dat. Je kunt proberen te onderhandelen over opdrachten op het werk, de verdeling van huishoudelijke taken en de verzorging van de kinderen. Eerlijk zijn over je planning en wat je haalbaar acht kan ook rust en duidelijkheid geven voor de aanvrager.

Delegeren
Het is belangrijk om zaken uit handen te geven en los te laten. Anderen zijn prima in staat werk van je over te nemen. Vraag collega's om hulp, geef je partner een opdracht en laat je kinderen (spelenderwijs) ook een steentje bijdragen.

Leren tijd beheersen
Er zijn diverse workshops en cursussen timemanagement die je kunt volgen. Je zult zien waar je pijnpunten liggen, hoe je prioriteiten kunt stellen en je werkzaamheden inzichtelijk kunt maken. Er wordt gewerkt met beproefde taaklijsten of logboeken. Ogenschijnlijk lijkt het of er nog meer tijd verloren gaat met het bijhouden van deze overzichten. Maar de investering betaalt zich dubbel en dwars terug.

Boeken en waaiers over timemanagement


Heerlijk relaxed
Sarah Brewer



Geen tijd? (waaier)
Ron Witjas